HOZD KI MAGADBÓL A MAXIMUMOT

A BOKASÉRÜLÉSEK MEGELŐZÉSÉNEK ÉS REHABILITÁCIÓJÁNAK JÖVŐJE

CÉLUNK AZ EGÉSZSÉGES TÉRD ÉS A BOKA ELÉRÉSE

Az alsó lábszár izmaianak egyenlő ereje csökkenti a szalagokra, inakra és izmokra nehezedő terhelést, miközben ezek elnyelik az atlétikus mozdulatok során fellépő erőhatásokat.

SZEREZD MEG MA!

EGYÉNI IGÉNYEKRE EGYÉNI BEÁLLÍTÁSOK

A felszerelést úgy terveztük, hogy lehetővé tegye az egyéni célok hatékony és eredményes elérését.

A szalagok színe mutatja a nehézségi szintet:

🟡 Arany (Legkönnyebb) – Rehabilitáció – Sérülés vagy műtét utáni használatra a legalkalmasabb.

🔴 Piros (Könnyű) – Rehabilitáció – Sérülés vagy műtét utáni használatra a legalkalmasabb.

🟢 Zöld (Közepes) – Erősítés– Sérülésekre és fiatal sportolók számára a legjobb.

⚫ Fekete (Nehéz) – Előny– Ideális profi sportolók számára, akik extra teljesítményre törekednek.

ELTÉRŐ CÉLOKRA → ELTÉRŐ ERŐSSÉG

Miért fontos az alsó láb izmainak erősítése?

  • Fürgeség növelése
  • Ugróképesség növelése
  • Robbanékonyság
  • Egyensúly és stabilitás javítása
  • Térdre és bokára nehezedő terhelés és erő csökkentése + Sérülések megelőzése
  • Véráramlás fokozása (regenerálódás)

Az alsó lábszár izmainak fejlesztése


A lábfej minden mozdulata más és más izomcsoportot aktivál, ezért a lábfej körüli 360 fokos ellenállás lehetőséget nyújt az alsó lábszár valamennyi izmának célzott edzésére vagy rehabilitációjára.