HOZD KI MAGADBÓL A MAXIMUMOT

ELŐZD MEG VERSENYTÁRSAID SPECIÁLIS EDZÉSFORMÁVAL

A CÉL EGÉSZSÉGES TÉRD ÉS A BOKA ELÉRÉSE

Az alsó lábszár izmaianak egyenlő ereje csökkenti a szalagokra, inakra és izmokra nehezedő terhelést, miközben ezek elnyelik az atlétikus mozdulatok során fellépő erőhatásokat.

SZEREZD MEG MA!

Személyre szabott erősítés

A felszerelést úgy terveztük, hogy lehetővé tegye az egyéni célok hatékony és eredményes elérését.

ELTÉRŐ CÉLOKRA → ELTÉRŐ ERŐSSÉG

Miért fontos az alsó láb izmainak erősítése?

  • A sebesség növelése
  • Az ugróképesség növelése
  • Az egyensúly és stabilitás javítása
  • A térdre és bokára nehezedő terhelés és erő csökkentése + Sérülések megelőzése
  • Robbanékonyabb a talajról (gyorsaság)
  • A véráramlás fokozása (regenerálódás)

Az alsó lábszár izmainak fejlesztése


A lábfej minden mozdulata más és más izomcsoportot aktivál, ezért a lábfej körüli 360 fokos ellenállás lehetőséget nyújt az alsó lábszár valamennyi izmának célzott edzésére vagy rehabilitációjára.